干货｜再这样掉头发，我要变秃头了...谁让你不听我的啊！
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11/18后 闭店
不要想念大眼睛哦
看完我昨天写的《唉,每年都被骗,双11对我来说是最难的数学考试（干货拔草）》
替你省了多少钱啊！
自从我们建了双11群，每天都有很多人在群里问我👇
我不停地长痘，可是还是干，还敏感，还浮粉怎么办？
我鼻子上好多黑头，去美容院清完好多了，但脸变得很容易发红敏感
我用什么去痘印好呢？还在狂长痘！
我已经卡粉，出油，狂控油还是出油，怎么办呢？
我干敏皮，最近快干死了，水乳快用完了，求推荐
......
群里刚才一会儿，光是让我推荐适合干敏用什么水好的人，400个群，就不下30个人问了差不多的问题，我都是语音回答的，差点没累死。。。
其实，我的观点很简单直接👇
痘痘
脸黄
闭口
毛孔
脱妆
细纹
颈纹
粗糙
一切初抗老的烦恼，都是一件事没做好：
水油平衡
就连掉头发，很多情况下，也是头皮出油没平衡好
好，今天我只讲两件事
1、脸的水油平衡
2、头皮的油平衡
先说你们最关心的脱发问题，真是被所有人问了100遍
“我快要秃了，怎么办！”
首先，请你一定要先去看我写过的
我现在每次洗头，只会掉3-5根头发，而我以前每次洗头掉的是一个毛球
有几个很严重的坏习惯，会导致头皮出油，头发干燥枯损，而掉头发，掉的越来越严重，自己还不知道为啥头皮越来越油
我和某男艺人经常会为了头皮、头皮血管、脱发问题，几十个轮回热烈讨论，对，我们多年来纯纯的友谊，是建立在共同抵抗脱发的大志上。
如果你掉头发很厉害，请先检查一下头皮，以下坏习惯会让你的头皮狂出油，造成发根松动，加重脱发👇
1、洗头发的水太烫——头皮更油
2、用干发粉，堵塞毛囊——头皮更油
3、怕洗头掉头发就憋着不洗头——头皮更油
4、因为头发太干，就用太滋润的洗发水——头皮更油
5、头不防晒，在强烈紫外线下暴晒——头皮更油
6、不梳头——头皮更油
7、头痒就猛抓头，尤其是用指甲挠头——头皮更油
8、护发素涂在头顶——头皮更油
头皮更油的结果是，你的毛囊都泡在油里，发根就会更严重的松动，头发就更长不住了。
头皮更油＝掉头发更严重
以上这些不是我胡扯的，是leonor greyl的女主人和Christopher robin本人捏着我的头，再三跟我强调的
所以为什么，他们都会建议除了选对洗发水，头皮和头发分开护理之外，定期要清洁头皮，还要给头皮喷喷雾，来减少出油的情况。
如果你的头皮狂出油，
你的头发，
怎么可能长得住呢？！
头皮油脂分泌太旺盛，头皮容易长一粒一粒脂肪粒，头皮会变得脆弱，很薄，血管分明
你去做过头皮检测就知道了，真是不做检测不知道自己的头皮原来那么油，我一直以为自己是干性头发？！
所以，不要再在群里不停的叫我快秃头了怎么办怎么办怎么办
在换洗发水之前，
你得先把我刚才列的坏毛病改掉啊？！
1、温水洗头，换过滤花洒
2、每天必须梳头，增加头皮的血液循环（看过我和lg直播的你应该记得她是怎么说的）
3、把洗发水换成蓬松效果的
4、洗发水不要直接涂在头皮上，加一点点水在手中搓揉出泡再上头
5、尽量不要用干洗粉、蓬发粉、不要用眉粉填充发际线，如果像我这样不得已，不要过夜
6、每周做发膜，但不要涂在头顶
7、每周定期清洁头皮，可以用CR的玫瑰或者EE的海盐清洁霜
很多人问我推荐什么花洒，我自己也在适用，用了好会叫雨店主去上新的，得等等。
洗发水的话，我知道你们都很爱LG，LG早就秒杀了，之后会长期有，但我并不建议同一款洗发水长期用。
最好是3-4款洗发水轮换着用
我的洗发水list是：
1、枯损发根用Alterna
2、头皮特别油用大威尼斯和PB鳄梨薄荷 （我发现我头的两侧特别油，可能是用脑过度）
3、平时routine用得最多的是LG蜂蜜、平衡、水漾
4、洗感比较好，穿插使用的是JMO、EE、CR，这几个都不是那种贵妇感的，是清爽、洗感比较明显的，泡泡多的。
鼠尾草抑制出油很出名
锌&鼠尾草洗护是JMO的王牌
5、入了还没用的是Oribe黄金和LA XXX
6、正在用的是DCL和Stemm，都是针对脱发的配方，泡沫细腻，蓬松
7、正在排队准备用的是Madara染烫系列，因为我每个月都要去染白发的发根，需要有染烫护理的系列 （Madara是靠温和到孕妇可用出名的，北欧的）
最后提醒一下：
无硅很重要，硅用多了脸和头皮都会塞住，容易堆积油脂栓。
还是想要强劲的脱发救星？
LG的玫瑰生发油秒空了呀，况且一直用同一款产品没效果的，头皮头发也会疲掉
生发仪有没有用？
不坚持就没有卵用，我明天会直播网红爆款美容仪。
HairMax激光防脱生发梳
这款是减少头皮出油的
型号是9，是之前的升级款
贴着头皮，听到滴的一声再慢慢挪动，从发际线往后梳，每次用15分钟左右，灯就会自己关掉
坚持，一定要坚持，用10多周能看到有小绒毛冒出来，发量比以前多，你可以让家里的老爸先试试看
我知道很多艺人在用，才跟着入了，我刚用了没多久，还没有出完整的测评报告，你等我用几个月再看，我最近老出差，老忘记带。
DCL的防脱发洗发水秒空了，Stemm的生发精华我在用，一瓶用完会来写报告，Stemm是网上大红大紫的Grow Gorgeous的贵妇线。
我没用过GG，但既然Stemm是GG的高线，那我干脆直接用高线好了。
好了，讲完了头油导致脱发的问题，我们来说说脸上的油
脸上的油真的很难搞，油多了长痘，堵塞毛孔长闭口、脏空气一吹变成了黑头，长期皮肤表面不平滑，肉眼看不出，一涂粉底就显得皮肤很差。
这里有一个巨大的误区，觉得自己脸上油太多，就用控油产品，用了以后脸更油，皮肤也会变得干敏混合。
T区油汪汪都能炒菜了，脸颊干得掉皮
你可以试试看，用成分最简单的水敷脸，结果我的额头、眉心却是最快干的，反而脸颊没有那么快把水吸干。
当皮肤吃饱了水，反而第二天早上起来，额头也不出油了，变成了完美的中性皮肤。
昨天我写过，敷水完美标配：
蛋白水
敷完皮肤就跟剥了壳的鸡蛋白一样嫩
要狠狠吐槽如果不用化妆棉，
直接涂脸，就是个深坑，
原因看我昨天写的拔草贴 ：
于是，脸上水油平衡最容易犯错的深坑就是：
痘皮恶性循环：
长痘－控油－刷酸－更干－更出油－更长痘—继续镇压—皮肤屏障被破坏—变敏感—T区更油 脸颊更干 不知道该用什么好了
这就是我当年掉进去过的深坑
用过很多祛痘猛药，不知道原来祛痘精华前后一定要加强补水，锁水，皮肤越缺水，越容易出油。
于是，当你皮肤非常缺水的时候，可能你自己感觉不到，因为有油脂自然分泌，脸不会有不舒服的感觉，但这时候，你如果涂了化妆水，或者保湿面膜，皮肤就会因为缺水而刺痛。
最明显的就是lm精粹水，当你在缺水的情况下涂，脸刺疼。
为了减缓这种刺疼，一般我会先敷一遍水，如果你已经很干了自己还无知无觉（干脸被自己分泌的油份包裹）。
可以敷成分简单的水，比如最普通的纯净水、雅漾或者纯露（浓度越低越好），然后再正常护肤就不会疼得那么厉害。
你也可以上一层成分简单的油，修护皮肤屏障的油，比如角鲨烷成分的油，lm的油也可以，都很温和，隔一下，再敷水，就更安全。
这种措施，是让你的皮肤在极度缺水的情况下，别一下子补太厉害吃不消，虚不受补，有个阶梯效应。
祛痘精华要不要用？！
要！当然要
Dermalogica 祛痘、去黑头闭口精华
Gel的质地，洗完脸用棉签沾着涂在痘痘闭口的地方，祛痘去粉刺闭口效果不错，
但我不同意敏皮买，听我的，有过敏风险。
就算你的皮肤比较皮实，我要反复提醒你，补水、补水、补水，否则皮肤吃不消的，前后都做好补水。
昨天我写过的王菲同款消炎控痘神奇银霜秒空了，爆痘过敏红肿立刻镇压，我严肃禁止干皮在冬天买，因为不搭配银油根本就是太干了，我今天问银霜创始人了，银油全网断货，到了她会先给大眼睛的。
油皮区上了啥？
干皮呢，也是一样的呀，干皮既需要加水也需要加油，我以前写过空瓶记｜选对护肤油，皮肤会发光，毛孔就隐形
这个季节，干皮是要给脸加点油了，在敷水、大碗扑水之后，加油或者精华，再加面霜，观察一下皮肤第二天早上的出油情况
你需要和你的routine磨合，比如说我检验过市面上很多的水，对于混干很友好又不会过敏的水有👇
1、黑BA 润度始终 精华水 温和
2、CPB 无功无过百搭
3、LP蓝水 味道太难闻 瓶口太大 其他都挺好的
4、LM精粹水 容易刺痛 其他都很好
这几个水是我用下来，水度、润度平衡得比较好的，Ginza、HR我还没开始用。BR我用了，干皮不适合冬天用，打算天热了用。
很多人说我推荐的精华都适合干敏、混干，对混油不太适合
今天群里有人问我，混油保湿修复无负担，我推荐：
1、Bio Effect egf
2、香缇卡 钻石精华
3、ginza黑白也很好，但不抗老
4、LM的美白、提升精华也很水润，不过油
5、HR小针管除了量太少，效果是真的会紧脸的
干皮区上了啥？
最后说说我对护肤、彩妆、洗护的理解
我一直都坚信，在追求美的路上，不同的人性，会做出不同的选择。
护肤背后有一套完整的哲学观，就好像我在朱茵&俞飞鸿｜十年不老最大的敌人不是穷,是懒和坏情绪 里写过的，
我是真心坚信，女人过得好不好，都写在脸上，如果心情不好、有情绪堆积，加上很坏的护理习惯，女性机能不好，是不可能好看的。
真的不是发达的整容，就能够彻底解决的。
我们都是成年人了，要懂得生长规律，理解什么叫潜滋暗长，就像能理解中医、自然疗法、呼吸的人，会懂得尊重生命的能量。
我们的身体，是世界上最精密的仪器，她有自己自循环的规律，任何破坏自然生长规律的强硬行为，迟早都要还的。
这就是我为什么，并不热衷于追求立竿见影的效果，如果有精华一用就白，一用头发就疯长，有保健品一吃就长高，你不觉得很可怕嘛？
当然，会有人为了立竿见影而铤而走险，但这不符合我的人性。
我有耐心尊重自然规律和能量场，我相信坚持的力量和一天一天慢慢变好的修为。
就像我对食补、呼吸、针灸、熏艾、作息、芳疗的热爱，我热衷于调，而不是Switch 一个开关。
我们的身体里没有那个开关，我们和植物一样，阳光、空气、水、快乐会让我们越来越好看，很简单，很本质。
在爱里长大的孩子，是不一样的，比如加班狗 豆花
为了让自己开心，我发送前又买了好美好美的东西
不废话了
我一边写一边觉得头痒，好恐怖，我昨天喷了发胶没洗，实在是没空洗，再也无法忍受了
我要现在就冲进去洗头！！！感觉再不洗，我的毛囊就要被憋死了
今日通告
你们都苦苦等待的zuny小狮子来啦～
量很小，手工制作也很费时间，但是真得好可爱啊！可以当书挡、纸镇、玩偶，拿在手里超级萌，很有质感。
蓝色店上了refa的眼部美容仪，我习惯每天早上睡醒放在脸上按摩。能缓解浮肿，减淡眼纹。
贝嫂的爱牌Royal Apothic是我遇到过最抠的品牌，一个都不肯送给我都让我自己买，连拍产品照片的样品拍完都要递回去，晕
人家产品牛呀，没办法，服气
木盒装高级气味的香氛礼盒：护手霜+香水
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你可放心盲买
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